Nutrição e Exercicio durante a Gravidez - ALIVA

Nutrição e Exercicio durante a Gravidez


6 de Julho de 2024

Hotel HCTA

Durante a gravidez, manter uma alimentação equilibrada e uma rotina de exercícios adequados é fundamental. Este tema aborda orientações práticas para garantir uma gestação saudável, energia física e bem-estar tanto para a mãe como para o bebé.

Objectivos

  • Informar sobre práticas seguras de alimentação e actividade física durante a gestação, promovendo o bem-estar materno e o desenvolvimento saudável do bebé

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